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Ansiedade
Ansiedade, Pensamentos Negativos e Desafios
Foco e Concentração
Afirmações Positivas - concentração, foco e alcançar objetivos
Positividade
Combate ao pensamento negativo e depressão
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A Prática da Meditação
Expansão da Consciência uma jornada Gama, Beta e Alfa e Tetha
Meditação Guiada
Relaxamento Profundo
Meditação Guiada
Respiração para o Controle das nossas atitudes