00 - Introdução
01 - Como vim parar até aqui
02 - O problema das estradas e sua preparação para a prova
03 - As emoções na jornada da aprovação
04 - As emoções estão no controle
05 - Como a ansiedade é criada no cérebro
06 - Os dois tipos de ansiedade e como lidar com elas
07 - Montanhas e concursos: o que isso tem a ver?
08 - Deu branco na hora da prova...e agora?
09 - Disclaimer: coaching para concursos funciona?
10 - Alta performance nos concursos: o "X" da questão